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柏乡职教中心举办“珍爱生命 绽放青春”心理健康教育培训

发布日期:2020-10-16 19:12:27信息来源: 柏乡牡丹网点击: 我要评论()
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  为了进一步加强学生心理健康教育,引导学生学会自测、自控、自我调节,帮助学生正确认识自己,以正确方式和心态对待困难和挫折,促进学生阳光健康成长,10月16日下午,职教中心邀请北师大心理学教授李一为学校1400多名师生以“珍爱生命 绽放青春”主题举办了心理健康教育讲座。

  李教授从目标管理、效率管理和情绪管理三个角度,以大量丰富生动的案例,引导学生先接纳迷失的自己后与自己的惰性较量;引导学生先从随意浪费时间中走出后增强时不待我的紧迫;引导学生积极建立积极情绪而尽量规避负面情绪。

  李教授鼓励学生用自己的行动改变命运,通过改变现实的心理策略帮助自己走上成功之路。

  最后李教授送给同学们一句话共勉:努力和拥有是人生一左一右的两道风景线,但我认为人生最美最不能逊色的风景是努力!

  心理健康教育讲座的成功召开,有效提高了学生的心理素质水平,帮助学生打开了心灵的窗户,接受了阳光的洗礼,以饱满的热情投入到学习和生活中,也让学校心理健康教育工作更上一个台阶,为构建和谐校园奠定了坚实基础。

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